Весёлые старты

«Все о родах, часть 1»
занятие ведут акушер-гинеколог и психолог

Вопросы, обсуждаемые с акушером – гинекологом:

• Важная подготовительная работа организма перед родами (опускание живота, схватки-предвестники, отхождение слизистой пробки);
• Предвестники родовой деятельности, признаки начала родов;
• Откуда в родах боль, боль физиологическая и патологическая - как суметь отличить;
• Медикаментозное обезболивание;
• Почему важно дождаться естественного начала родов?;
• Когда ехать в роддом при первой и повторной беременности;
• Что нужно брать с собой в роддом (содержимое сумки: практические рекомендации);
• Организация работы роддома;
• Мероприятия приемного покоя;
• Условия нахождения в предродовом отделении;
• Какие вопросы необходимо задать врачу;
• Физиология первого периода родов - периода раскрытия;

Вопросы, обсуждаемые с психологом:

• Психологические предвестники родов;
• Как готовится к родам малыш, чувствует ли он болевые ощущения во время родов - физиологические закономерности;
• Как правильно должна вести себя мама в третьем триместре беременности, чтобы роды прошли более комфортно для нее и малыша;
• Формирование стрессоустойчивости у малыша до родов, как помощь в родах;
• Дыхательная гимнастика: виды дыхательной гимнастики, все типы дыхания, используемые в родах;
• Релаксация: теория, основы, подготовка;

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ЗАНЯТИЯ: дыхание, релаксация.

«Все о родах, часть 2»
занятие ведут акушер-гинеколог и психолог

Вопросы, обсуждаемые с врачом акушером-гинекологом:

• Физиология второго и третьего периода родов;
• Как вести себя во время потужного периода;
• Профилактика разрывов промежности;
• Когда перерезать пуповину?;
• Рождение и осмотр плаценты;
• Важность прикладывания ребенка к груди в родовом зале, психологическая значимость;
• Ранний послеродовой период;
• Позиции для потуг, преимущества, особенности;
• Влияние медикаментозного обезболивания на состояние женщины и малыша в родах;
• Профилактика осложнений;
• Порядок выписки из роддома.

Вопросы, обсуждаемые с психологом:

• Состояние в родах: в начале первого периода, при ощутимых и интенсивных схватках, во втором периоде, сразу после родов;
• Индивидуальные формы переживания и поведения в родах;
• Чем можно помочь себе и ребенку в родах - преодоление стресса;
• Психологическая работа с болью (методы и способы ослабить болевые ощущения);
• Позитивный настрой на предстоящие роды;
• Аффирмации (настрой и внушение желаемого результата) во время беременности и родов;
• Формирование доминанты материнства, как залог успешных родов;

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ЗАНЯТИЯ: дыхание, релаксация.

«Практическая подготовка к родам Репетиция родов»
занятие ведет психолог

• Соединение теоретического материала двух предыдущих занятий и  отработка практических навыков дыхания и поведения в родах.
• Способы самопомощи в родах;
• Как справится с эмоциональным напряжением в родах;
• Типы дыхания, используемые в родовой деятельности;
• Как экономить и распределять силы во время родов;
• Позы первого периода родов;
• Релаксация: отработка практического навыка;
• Виды дыхания в родах и целесообразность применения в разные периоды родовой деятельности;
• Отработка связки: расслабление тела - правильное дыхание, репетиция с каждой участницей;
• Как вести себя во время схваток, между схватками;
• Работа с характерными страхами, перед предстоящими родами;

«Новорожденный ребенок и уход за ним»
занятие ведет перинатальный психолог, специалист по раннему развитию ребенка, консультант по грудному вскармливанию

• Особые состояния малыша после родов. Адаптация. Рекомендации психолога.
• Основные навыки по уходу за ребенком: утренний туалет, выбор и использование подгузников, пеленание и одевание, купание, плавание.
• Использовать ли детскую косметику, с какого возраста и какую?;
• Какую одежду и в каком количестве нужно купить для малыша на первые полгода;
• Как одевать малыша дома и на улице при разной температуре?;
• Средства передвижения, постельные принадлежности;
• Набор посуды для кормления;
• Что и как делать, если ребенок: плачет, отказывается есть, не засыпает, путает день с ночью, не получается кормить грудью, болит животик и т.п.;
• Рекомендации для мамы, о том как распланировать свой день с малышом, чтобы все успевать и меньше уставать.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ЗАНЯТИЯ: отработка навыков пеленания, контакта и взаимодействия с ребенком (репетиция с обучающей куклой).

«Грудное вскармливание: подготовка, физиология, основы естественного вскармливания малыша»
занятие ведет перинатальный психолог, специалист по раннему развитию ребенка, консультант по грудному вскармливанию

• Подготовка женщины к грудному вскармливанию, уход за грудными железами во время беременности- мифы и реальность;
• Строение молочной железы, как происходит образование молока;
• Как правильно организовать грудное вскармливание, как сохранить или восстановить лактацию;
• Признаки лактостаза, мастита, трещин сосков, их профилактика, лечение, когда нужен специалист;
• Почему так нужно малышу грудное молоко?;
• Состав грудного молока, особенности его усвоения ребенком;
• Первое прикладывание к груди сразу после родов - что оно дает малышу;
• Важность грудного кормления для успешного развития ребенка;
• Грудное кормление как форма эмоционального общения между мамой и малышом?;
• Практика грудного вскармливания;
• Как правильно организовать грудное кормление;
• Возможные проблемы и способы их решения во время становления лактации;
• Может ли ребенок сам отказаться от груди?;
• До какого возраста желательно кормить ребенка грудью, психологическое обоснование;
• Кормить ли ночью?;
• Кормить и работать - это возможно!;
• Выбор продуктов, способы приготовления;
• Рацион кормящей матери.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ЗАНЯТИЯ: отработка навыков прикладывания к груди, возможных поз для кормления малыша

«Добрый доктор Педиатр. Послеродовый период для малыша»
занятие ведет педиатр

• Первая оценка - Шкала Апгар-Аршавского (сердцебиение, дыхание, рефлексы, цвет кожи, мышечный тонус);
• Первый осмотр неонатолога в родовом зале;
• Как выглядит малыш после рождения - родовая смазка, цвет кожи, взгляд, рост, вес, выделение из половых органов и т.д.;
• Что такое физиологическая зрелость и как помочь ребенку, физиологически незрелому;
• Органы и системы новорожденного, их жизнедеятельность;
• Особые состояния малыша после родов: убыль массы, половой криз,    физиологическая желтуха, переходный стул, простая эритема, кишечные колики, срыгивания и т.д.;
• Первый туалет новорожденного - обработка пупка, чем промывать глаза,     нос,     экстренная помощь малышу и т.д.;
• Аптечка для малыша, что необходимо приобрести к рождению ребенка;
• Витаминные добавки и прикормы - что это такое;
• Сроки введения прикорма для ребенка на грудном, смешанном и искусственном вскармливании;
• Правила введения прикорма для ребенка первого года жизни;
• Когда малышу нужна помощь специалиста (состояния ребенка, когда нужна помощь специалиста. Куда обращаться);
• Нужны ли детям прививки? Виды прививок - БЦЖ, АКДС, АДС-М, от паротита, кори, краснухи. Календарь прививок в поликлинике. Прививки на дому. Противопоказания к прививкам.
• Некоторые медикаментозные техники (закапывание в нос, остановка кровотечения из носа, согревающий компресс, грелка, измерение температуры тела, клизма, подогревание капель для уха, профилактика и помощь при кишечных коликах, опрелостях, потнице, аллергии и т.д.);

«Особенности психического  развития ребенка с рождения до года»
занятие ведет психолог

• Формирование правильной родительской позиции;
• Особенности психического развития ребенка в первые месяцы жизни;
• Потребности ребенка;
• Налаживание контакта (тактильный, зрительный, речевой контакт);
• Физическое развитие малыша с рождения до года (нормы и показатели развития);
• Развивающая среда (оформление и устройство детской комнаты) и развивающее взаимодействие с ребенком (правила общения);
• Что должна сделать мама для малыша в ранний период (до 6 месяцев), чтобы ребенок вырос успешным и счастливым человеком;
• Эмоциональные состояния женщины в раннем послеродовом периоде (что бывает в роддоме);
• Послеродовая депрессия: что это, как ее распознать, как с ней справиться;
• Рекомендации в выборе игрушек;
• Кризис первого года жизни;

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ЗАНЯТИЯ: релаксация.

«Послеродовый период для женщины»
занятие ведет акушер-гинеколог

• Границы послеродового периода;
• Мероприятия, относительно женщины в роддоме после родов;
• Когда выписывают из роддома;
• Как восстанавливается организм женщины;
• Рекомендации акушера-гинеколога по послеродовому восстановлению;
• Чем необходимо запастись и взять с собой в роддом;
• Первый визит к врачу после родов (когда он необходим и что включает в себя);
• Сексуальные отношения в раннем послеродовом периоде;
• Стволовые клетки;

«Результаты»
занятие ведет акушер-гинеколог и психолог

• Подведение итогов курса.
• Ответы на вопросы, которые остались у участников группы.
• Творческое послание друг другу, пожелания будущих родителей друг другу.
• Веселые упражнения для всех.
• Групповой рисунок на память.
• Вручение свидетельств об окончании курса.
• Напутственные слова и пожелания выпускникам.
• Фото на память.